Profitiere durch Coaching mit mir!

Ich verfüge über ein einzigartiges Repertoire, um Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen zu unterstützen.
Die Besonderheit dabei ist, dass ich bei allen Veränderungen deine persönliche Gesundheit im Blick behalte, denn ohne Gesundheit ist alles nichts. 

Business 

Ich bin auch Spezialistin im Bereich Führungskompetenz. In jedem Lebensbereich ist eine gute Selbstführung die Basis für erfolgreiches Handeln.  Besonders am Herzen liegt mir dabei, die Bereiche Führung, Erfolg und Gesundheit zu verbinden. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Und ohne Erfolg sind auch alle Führungsstile wertlos.

Darüber hinaus coache ich Teams in Strategieprozessen und Veränderungsphasen.

Privat

Mögliche Themen:

• Persönlichkeitsentwicklung (z.B. Selbstbewusstsein, Selbstführung, Zielerreichung, mehr Zufriedenheit, gezielte Veränderung von Gefühlen und Verhalten, Glaubenssätze etc.)
• Stressmanagement, Work-Health-Balance, Resilienz
• Ängste (Flugangst, Prüfungsangst, etc. )
• Unterstützung bei der Verarbeitung schlimmer Erlebnisse
• Gesundheitsförderung (mentale Unterstützung bei Allergien, Tinnitus, traumatischen Erlebnissen, Ängsten)
• mentale Blockaden

Sport

Mentale Stärke entscheidet oft über Sieg oder Niederlage.

Viele stellen sich die Frage: Wie funktioniert mentales Training? Was kann ich tun, um für den Wettkampf optimal vorbereitet zu sein? Hier gebe ich gezielte und effiziente Unterstützung.

Oft halten mentale Blockaden durch Misserfolge oder Verletzungen Sportler von ihrer maximalen Leistungsfähigkeit ab. Teilweise sind diese Blockaden dem Sportler*in gar nicht bewusst. Manchmal  sind auch hinderliche Glaubenssätze Ursache für mangelnde Leistung. Auch in diesen Fällen ist durch eine Zusammenarbeit mit mir schnell Abhilfe zu schaffen und die Leistungsfähigkeit kann nachhaltig gesteigert werden.

Auch Trainer*innen können von meinen speziellen Kenntnissen im Bereich Führungskompetenz profitieren.